Op på Ellevægten

Pia Gommesen fra ”Dig, trivsel og sundhed” har sammen med en gruppe frivillige fra Ellemarken stiftet ”Op på Ellevægten”. Op på Ellevægten er en del af Helhedsplanens strategi om at styrke den fysiske og mentale sundhed og trivsel i boligområderne.

Hver torsdag kl 16:00 – 18:00 indbydes interesserede borgere fra Helhedsplanens fire boligområder til vejning og fælles snak om kost, motion og det sunde vægttab.  Målet er fællesskab, en sundere livsstil og samlet tab af 70 kg fedt.

Alle møder starter med vejning på en særlig kropsanalyse-vægt, der bl.a. måler fedt, muskler, fedt mellem de indre organer og kropsalder. Efter vejningen taler gruppen om deltagernes  individuelle handleplaner og udveksler erfaringer i fællesskab.

Alle interesserede kan møde op på Parkvej 120, torsdag kl. 16.00.
Pris 5 kr pr vejning